ピラティス

「ピラティス・メソッド」はデュッセルドルフ近郊出身のJoseph Pilatesが考案したエクササイズです。

ピラティスの魅力と効果を、所縁深いデュッセルドルフで始めてみませんか？

場所：日本クラブ多目的ホール、またはオンライン
時間：火曜または金曜*（オンラインの場合は18:15から）
*クラスは、月に火曜日と金曜日のいずれかで合計4回ほど行っています。
例として火曜と金曜にそれぞれ2回ずつ行うこともあれば、火曜日だけ4回行うこともあります。

講師：中川尚/ BASIピラティスMat指導者資格取得
会費：7,50 Euro/回
人数 : 対面クラスは参加者10名迄まで
体験 : 対面クラス開催時のみ参加可能。参加料5,00 Euro

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お問合せ

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中川 E-Mail：pilatesnao.dus@gmail.com
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