Pilates
Die „Pilates-Methode“ ist eine von Joseph Pilates aus der Nähe von Düsseldorf entwickelte Übung.
Entdecken Sie den Charme und die Wirkung von Pilates in Düsseldorf.
Entdecken Sie den Charme und die Wirkung von Pilates in Düsseldorf.
Ort:Mehrzweckhalle des Japanischen Clubs oder online
Zeit:Dienstag 17:25- / Freitag 15:55- (50-minütiger Unterricht)
Kursleitung:Frau Nao Nakagawa / Erlangte die BASI-Pilates-Lehrerqualifikation
Im Unterricht führen wir auf Matten fließende Ganzkörperübungen durch.
Lassen Sie uns gemeinsam einen gesunden Körper aufbauen, indem wir Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur ausgewogen trainieren.
*Je nach Situation kann es sein, dass Sie warten müssen, um dem Kurs beizutreten. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie eine Schnupperstunde wünschen.
Kontakt
<Anfragen>
E-Mail-Adresse von Frau Nakagawa:pilatesnao.dus@gmail.com
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