Informationen zum Flow-Yoga-Kurs

Auch wenn es beim Japanischen Club zwar schon einen Yoga-Kurs gibt, startet im Juni ein weiterer Yoga-Kurs!

Inhalt:
- Stretching Yoga
Durch die bequeme Dehnung des Körpers werden Verspannungen und Körperhaltung verbessert und der Körper wird flexibler.

- Flow-Yoga
Die Haltungen werden fließend und im Einklang mit dem Atem ausgeführt. Ziel ist es, den Stoffwechsel zu fördern, den Körper zu entgiften und die Körpermitte zu stärken.

Leitung: Erika (National Yoga Alliance RYT 500 zertifiziert)
Teilnahmegebühr: € 10,00 / pro Sesion (Schnupperstunde € 5,00)
Termine: Mittwochs
13:15~14:15 Uhr
Für Anfänger: Stretching Yoga

14:45~15:45 Uhr
Für Fortgeschrittene: Flow-Yoga

Die Termine sind für den 05. / 12. / 26. Juni geplant.

Anfragen an: Geschäftsstelle des JC(info@jc-duesseldorf.de)


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